Frederic Delavier et Michael Gundill expliquent quels sont les meilleurs complements alimentaires pour sportif.

25 Commentaires

  1. Très intéressante vidéo! Merci a vous deux.
    Par contre es-ce que la personne dans le fond a participé a l’écriture du
    livre? je demande ca parceque je ne connais pas du tout.?

  2. Merci pour cette vidéo!
    J’ai cependant une question relative à la créatine, j’ai lu sur quelques
    forums qu’elle est plutôt recommandée aux personnes ayant déjà développé
    une certaines masse musculaire et plutôt déconseiller aux débutants, qu’en
    pensez-vous?
    Merci ?

  3. Bonjour Fred, j’aimerai acheter un de tes livres pour pratiquer la
    musculation chez moi. Lequel devrais-je acheter en premier. Quel matériel
    me sera indispensable pour suivre tes programmes débutant? Merci d’avance,
    j’adore ton sens de la réflexion.Ciao?

  4. Dans votre livre, vous dites que la Creatine est surtout pour la force
    (ATP), mais ici il semble que c’est pour plus pour éviter les blessures…?

  5. Bonjour à tous, j’ai besoin de vos avis ! Je m’explique, je prenais de la
    whey jusqu’à maintenant le matin et après l’entrainement. Je me suis rendu
    compte qu’elle aggravait mon acné. Donc je m’intéresse maintenant à de la
    protéine d’oeuf que je pense prendre en collation, en fait j’aimerais
    savoir si elle pourrait aussi avoir un impact sur l’acné niveau hormone
    avec l’insuline est tout. En bref j’aimerais avoir des avis sur la protéine
    d’oeuf en général, merci d’avance 😉 ?

  6. C’est Patricia
    Bonjour Sympa de vous retrouver à travers vos vidéos. Nous nous connaissons
    de Paris, la belle époque de la musculation. Vos infos sur les protéines
    sont une ressource pour moi, en conversion sur le chemin du cru depuis 2011
    avec Thierry Casanovas. Je vais poursuivre l’écoute de vos vidéos… Merci?

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