Un récent sondage sur les régimes amaigrissants indiquait que 70 % des gens souffrant d’embonpoint avaient abandonné l’idée de pouvoir un jour rétablir leur poids même s’ils étaient parfaitement conscients que ce surplus de poids pouvait occasionner certains problèmes de santé.

La raison en était simple. Ces gens avaient essayé plusieurs régimes amaigrissants pour ne connaître que des échecs. Ils avaient donc conclu que se priver et suivre un régime, n’apportaient qu’une perte de poids temporaire, suivie d’un gain de poids un peu plus tard souvent supérieur à ce qu’il était au départ.

Est-ce que cette situation ressemble à la vôtre?

Le résultat de ce sondage ne me surprend pas.

Régimes

Vous pouvez découvrir votre type nutritionnel gratuitement sur ce site.
Écoutez les commentaires du Docteur Bernard Bélanger :

Quels sont vos besoins ?

  • Devez-vous favoriser les protéines? Fonctionne mieux avec une alimentation faible en glucides (sucres et féculents), riche en protéines et en gras de bonne qualité tel que l’indique le type nutritionnel.
  • Devez-vous favoriser les glucides (sucres et féculents)? Cette prédominance, telle qu’indiquée par le type nutritionnel, suggère une alimentation plus élevée en glucides (sucres et féculents) et plus faible en protéines. Il faut alors cependant savoir choisir ses glucides pour qu’ils fournissent le maximum d’énergie au corps.
  • Pouvez-vous vous permettre une proportion égale de protéines et de glucides? Une situation indiquée par le type nutritionnel qui permet de combiner adéquatement les protéines et les glucides du repas. On apprend alors à équilibrer les aliments pour qu’ils fournissent au corps le maximum d’énergie possible.

Connaître votre type nutritionnel vous le dira.

Vous pourrez ainsi :

  • Rétablir votre poids si nécessaire.
  • Améliorer votre apparence.
  • Réduire l’effet du vieillissement.
  • Augmenter votre niveau d’énergie.
  • Développer un système immunitaire plus efficace,
  • Supporter votre cœur et sa circulation.
  • Normaliser votre glycémie (taux de sucre sanguin).
  • Normaliser votre taux de cholestérol
  • Obtenir un sommeil réparateur.
  • Vivre des journées sans dépression, sans stress.
  • Connaître des menstruations sans problèmes.
  • Traverser la ménopause sans symptômes.
  • Enfin, pouvoir jouir pleinement de la vie.

Trop beau pour être vrai? Les « types nutritionnels » m’ont été enseignés par un biochimiste américain il y a plusieurs années, et depuis que j’utilise cette approche dans mes recommandations alimentaires, les résultats que j’obtiens sont exceptionnels. À vous d’en profiter !

Type nutritionnel

Remplissez notre questionnaire et découvrez votre type nutritionnel!
Voici ce que vous obtiendrez :

  • Votre type nutritionnel – À partir de maintenant vous pourrez adapter votre alimentation en fonction de votre corps et vous obtiendrez des résultats durables !
  • Une liste détaillée des aliments propices à vos besoins selon votre type nutritionnel;
  • Des exemples de repas équilibrés selon votre type nutritionnel qui vous permettront de rétablir votre poids et d’améliorer votre état de santé si nécessaire. Ces repas peuvent convenir à toute personne qui vous accompagne à la même table;
  • Un aperçu du temps requis pour atteindre votre objectif et des détails sur le parcours pour y parvenir;
  • Plus de 300 recettes faciles à faire et absolument succulentes, adaptées aux besoins de toute la famille.

 

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