25 Commentaires

  1. Coucou, vous, j’ai des petits conseils:
    – Le matin, quand vous avez pas encore mangée, prenez vous un jus de
    citron, tiède, a fin de vous nettoyer l’intérieur.. Etc.
    – Ne pas manger trop le soir, car on vas dormir, et pas éliminer.
    – Privilégiez les sport plus « rigolo », ludique. Personnellement, je fais de
    la zumba; c’est génial!
    – Au gouté, prenez un banane, écrasée là, si vous préférée, et manger la
    doucement. Avec un kiwi si ça suffit pas
    – Ne pas manger devant là télé, parce que vous allez être absorbée par la
    télé, et vous écouterez pas votre estomac dire qu’il est rassasié.
    – Si votre collège, lycée, travail est pas loin, rentré à pied, où pré nez
    votre vélo; prenez un casque où des écouteurs, car, la musique en plus de
    motiver, elle fait oublier que vous faite du « sport ».
    – Fait des choses qui vous ennuie pas, genre, si vous avez une passion,
    exploitez la. (Photographie, vidéos, vernis..etc.)

    Voilà! Bon, j’avais d’autre idées, mais, je l’es ai oubliées.. Désolée.

    Manu, on t’aime toutes. <3
    ?

  2. J’essaie mais quand on est encore mineur, qu’on vie encore chez ses
    parents, c’est très dur de suivre tous ça parce qu’il aime bien faire
    plaisir malgré qu’on leur dit non donc j’espère que plus tard j’aurais
    vraiment l’occasion de suivre tes conseils très utile, j’arrive à m’en
    servir quand même de quelque un et sur ceux, je te dit merci et continue
    tes vidéos tu nous donnes beaucoup de conseil et je te remercie ! Sinon tu
    me fais rire de temps en temps et c’est sympathique 🙂

    Bisous !?

  3. mais dans une pub guide manger 3 produits laitiers par jour est-ce que tu
    nous ment ou est-ce que c’est vrai est-ce que cette pub est faite pour
    inciter les consommateurs de produits laitiers en acheter où est-ce que
    c’est toi qui me dit de stop mangez en moins alors ce n’est pas pour me
    vanter mais c’est une vraie question que je la réponse réponse réponse
    please?

  4. Si je peut me permettre manue tu as parler de coca , mais le coca se n’est
    pas bon pour la santé , je n’ai pas envie de te dégoûter ou autre mais les
    solutions de grand mère pour nettoyer leurs toilettes c’est bien entendu le
    coca , car dans le coca il y a du détartrants de toilette c’est la vérités
    j’ai regarder une vrai émission qui parlait de sa j’était une grande fan du
    coca et du jours au lendemain j’ai tout de suite arrêter d’en boire . Car
    déjà ton ventre ce rempli de gaz ( c’est pour sa que souvent notre ventre
    fait des bruits bizarre ) ensuite sa élimine toute les bonne chose que nous
    avons dans l’estomac donc voilà 🙂 à éviter les boissons gazeuse car sa
    revient à la même chose . Voilà bisous et merci du conseil . Et je voilais
    te demander pour celle qui ont des  » poignet d’amour (comme moi) on peut
    les perdre comment car sa fait 4-5ans que je les ai mes sa ne part pas . Je
    ne dis pas que je veut les perdre mes juste me raffiner un peut 🙂 ?

  5. Tu aurai pu rajouter : manger les entrées avant de préparer les repas, ça
    permet de calmer la faim temporairement et se fixer des horaires fixes pour
    chaque repas comme ça l’organisme s’habitue progressivement.?

  6. franchement ne change pas ma belle tu es trop belle et superbe ta videos
    c’est pas pour quelque con qui te jugent qu’il faut les ècouter,on et fiere
    d’etre des femmes avec des joli formes,au moins on et pas des planches a
    pin,c’est pas les gens qui vont faire notre vies mais seulment nous .?

  7. J’aime bien ta vidéo 🙂 petit hic pour le poisson : le saumon est un
    poisson gras, certes, mais c’est de la « bonne » graisse 😉 ce poisson est
    d’ailleurs conseillé pour ceux qui ont du cholestérol 🙂 voilà?

  8. Bonjour, j’ai 13 ans et j’ai un complexe avec mon poids. Je précise que mon
    poids est normal. Mais ce complexe me hante la vie alors je te remercie
    pour ta vidéo. Merci beaucoup, vraiment! :*?

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