Conseils pour établir des repas, menus équilibrés diététiques pour maigrir et mincir avec un régime et une alimentation saine et équilibrée. Peu manger, être au régime continuellement, avoir une alimentation non diététique et équilibrée fait grossir. Le sport permet de rééquilibrer vos menus et repas tout en douceur car vous serez mieux à l’écoute de votre corps. Offrez vous un coach sportif diététique en ligne pour maigrir et mincir sans être au régime.

2 Commentaires

  1. Bonjour, cela va peut être vous sembler bizarre mais contrairement à d’autres j’ai besoin? d’un régime grossissant. J’ai 21 ans, 40 kilos, environ 1m60 ou 63.
    Je n’arrive pas à maintenir un rythme alimentaire, il m’arrive parois de manger une à deux fois par jour. De plus, je sais plus trop quoi manger pour m’aide dans ma prise de poids, arriver au plus à la taille 36, parce que là je suis entre 32 et 34. J’attend impatiemment votre réponse.

  2. missssosso ,? moi aussi j’ai le meme probleme mais moi c quand meme un peu different je pese 35 kilos pour 1 m 50 mais je ne trouve aucun vetement a ma taille a cose de ma taille et de ma maigreur ,silvouplait une reponse!!!!

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