Xavier fait un point sur les compléments alimentaire, utilisés par de nombreux sportifs.

16 Commentaires

  1. nike? ta mere sale pute de blonde, continue a sucer des bites salope au lieu de te moquer des personnes qui souffrent chaque jours pour leurs rêves, sale pute j’te crache a la gueule connasse de merde pas étonnant ke t’es une blonde salope

  2. Une petite dédicace à oscar Dexter avec qui j’ai passé mon brevet d’état d’éducateur sportif.
    Maintenant je suis aussi diététicien.
    Avant de prendre des compléments? alimentaires je vous invite à manger correctement et consulter un professionnel.

  3. ce reportage est? un ramassis de débilités mais voyons les gars vous êtes censés donner de l’information pas des conneries je suis bodybuilder de haut niveau depuis 8 anset ces trucs la n’ontqu’un effet minime les gars que vous montrez au début prennent des stéroides dianabol decabol winstrol

  4. bande de débiles mentaux allez chercher de la vraie info pas des âneries faites de vraies recherches sur votre sujet clenbuterol t3,t4,ephedrine ,anabolisants boosters de gh? boosters d’hormones thyroidiennes de testo et autres ca c’est dangereux et illégal les protéines créatine acides aminés et autres compléments sont légaux

  5. pour la simple et bonne raison qu’ils sont absoluments naturels et presents dan notre alimentation detous les jours et donc sans effet néfastes pour la santé a? cause des idiots comme vous on arreterait presque de bouffer du steak ou des oeufs c pitoyable vous n’êtes pas des journalistes

  6. La majorité des compléments alimentaires ont pour but une amélioration de la santé et non l’inverse. Les vitamines, minéraux, huiles de poisson sont très bénéfiques.
    Pour les produits purement destinés à la musculation c’est le non respect des dosages qui peut s’avérer dangereux mais pas le produit? en lui-même(concernant les produits légaux).

  7. ça fait plusieurs fois que je vois de tes commentaires sensés, j’ai l’impression que tu t’y connais un peu donc je voudrais juste te poser une question ^^
    Entre gainage et exercices, pour les abdos qu’est ce qui est le mieux, je crois savoir que? le gainage pour des abdos forts c’est bien mais est ce que ça forme aussi ?
    Je sais pas si mon post est très clair mais je l’espère 🙂

  8. En fait? le gainage est utile pour le renforcement du tronc et donc ta stabilité sur les exercices comme le squat ou le soulevé de terre, ce qui peut améliorer tes performances et éviter des blessures. En revanche pour muscler ses abdos les exercices de type crunchs, relevés de jambes etc. sont bien plus efficaces.

  9. Beaucoup d’erreur dans cette video :/ Les proteines ne donnent pas d’energie, il ne faut pas manger 5 fois par jour c’est? en fonction du metabolisme, etc etc etc

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