Je vous présente dans cette vidéo mon témoignage en rassemblant chronologiquement toutes mes expériences sportives et nutritionnelles , jusqu’à la découverte de l’alimentation vivante.

16 Commentaires

  1. bravo a toi ! et surtout continue tes vidéos. T’imagine pas a quel point ce
    que tu fais est important surtout de la part d’un sportif de haut niveau.
    Nous vivons une époque de transition et de prise de conscience ou il est
    crucial de briser le conditionnement, les dogmes et les idéologies.?

  2. Super initiative que de partager ton expérience, tes conseils… Surtout
    avec autant de concret, au niveau du changement que ça a donné. Me voilà
    abonné pour continuer à te suivre!?

  3. lol!je m’retrouve un peu en toi avec moins de pratique sportive dans la
    jeunesse et pas de bonne performance en course a pieds à l’amrée 2h05 au
    marathon (bien prpéaré peut 1h50 mais pas plus).
    ça fait du bien de se réveiller, n’est ce pas?
    reconversion dans le milieu du sport, maintenant j’comprends mieux que tout
    ce qu’on fait à l’amrée comme sport c’est très mal fait et très dégradant
    pour le corps, sans parler de l’alimentaion….
    Maintenant plus de viande pour raison ethique et physio et je me sens mieux
    dans mon corps c’est surprenant.
    témoignage très interessant.J’ai moi mêm perdu du poids depuis que je me
    suis mis et j’élimine pas mal de mucus intestinal.
    Témoignage très intéressant qui aide à garder la foie pour les moins
    téméraire?

  4. Nice work ! J’ai quelques questions, dorénavant tu es contre la fonte ? Tu
    sais combien tu pousses au développé couché ??

  5. Depuis 1 ans je me suis mise a la nourriture vivante et G ouvert un groupe
    sur face book  » vivre crue 34  » , je partage donc ta vidéo merci ?

  6. Je découvre ta chaîne avec plaisir . J’ai réalisé que je devais changer mon
    alimentation a la suite d’un 10km ou j’ai bien cru que j’allais y rester
    tant j’ai souffert. Je mangeais très mal !J’ai effectué des changements
    progressivement. Tout d’abord en arrêtant complètement la viande et depuis
    4 semaines je n’ai pas touché à un bout de fromage ( bizarrement très
    facilement ) moi qui était une drogué du fromage ! la depuis environ une
    semaine j’ai augmenté les légumes et j’intègre au moins un repas avec du
    cru par jour . Tout allé bien mais c’est vrai qu’aujourd’hui j’ai eu envie
    de manger n’importe quoi , surtout du sucré et j’ai craquée mais je pense
    que ça peut avoir un lien avec le fait que je ne dois pas manger assez.
    Malgré cette mauvaise journée je commence a avoir les premiers bénéfices ,
    je me sens plus détendu , je dors mieux , je me lève plus tôt avec de
    l’énergie a revendre et je suis déterminée à faire en octobre le semi
    marathon de lyon en espérant que d’ici la je sois en total harmonie avec
    moi même et mon alimentation 🙂 merci encore pour tes vidéos . J’ai vu
    également que tu méditais et je me demandais si dans des mauvais jours
    comme aujourd’hui le fait de méditer pourrait m’aider?
    A bientôt. Gaëlle ?

  7. Bonjour! J espère que tu va bien! Petit message pour te dire que tes vidéos
    m aide beaucoup à persévérer dans ce nouveau mode de vie! J’y crois
    vraiment à fond! Continu à être toujours positif dans tes vidéos car tu
    aide beaucoup de personnes! Vive le sport! vive le cru!! vive les
    producteurs des régions! Bonne journée à toi et à vous tous?

  8. Merci pour ta réponse cela me fait très plaisir, j envie beaucoup la vie
    que tu as sache le 😉 ta région à l air magnifique, et tu sais profiter de
    la chance que tu as! Continu à fond! Et bon courage! ?

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